News

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

Le 21 juin, solstice d’été a une signification particulière dans de nombreuses régions du monde c’est un symbole fort, il représente le point culminant de la lumière.

Pour cette 9ème année de la journée internationale du yoga vous participerez à une classe d’1h15 ou nous explorerons les 12 célèbres postures traditionnelles de la salutations au soleil A, « Surya Namaskar » leurs capacités à réchauffer rapidement le corps, à le déplacer dans de nombreuses directions, en particulier pour la colonne vertébrale en fait une pratique simple et bénéfique.

Nous terminerons par une courte séance de méditation et relaxation par un bain sonore, pour honorer le solstice d’été.

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

Le 21 juin, solstice d’été a une signification particulière dans de nombreuses régions du monde c’est un symbole fort, il représente le point culminant de la lumière.

Pour cette 8ème année de la journée internationale du yoga vous participerez à une classe d’1h15 ou nous explorerons les 12 célèbres postures traditionnelles de la salutations au soleil A, « Surya Namaskar » leurs capacités à réchauffer rapidement le corps, à le déplacer dans de nombreuses directions, en particulier pour la colonne vertébrale en fait une pratique simple et bénéfique.

Nous terminerons par une courte séance de méditation et relaxation par un bain sonore, pour honorer le solstice d’été.

Joins-toi à Clara Millot, infirmière et réflexologue pour un atelier de réflexologie palmaire, le samedi 6 mai 2023.

Contenu: